Pengertian Senam Lantai Beserta Sejarahnya
Pengertian senam lantai-Senam lantai adalah cabang olahraga senam. Sama dengan namanya, melaksanakan senam ini di atas lantai, dan umumnya pergerakannya memerlukan matras sebagai alat bantu. Yang mempunyai tujuan untuk mengurangi resiko terjadinya cedera atau kecelakaan saat melaksanakan beragam pergerakan yang hampir semua bersentuhan dengan lantai. Pengertian Senam Lantai Senam lantai adalah olahraga … BACA SELENGKAPNYA